יום חמישי, 5 בדצמבר 2019

דיאטה תפריט, בשיטת קובי עזרא חוות דעת, שבועיים מתחילת הדיאטה

דיאטה בשיטת קובי עזרא להלן חוות דעת ממטופלת, לאחר שבועיים מתחילת הדיאטה.

יום רביעי, 16 באוקטובר 2019

תפריט דיאטה בשיטת קובי עזרא, מטופל מספר על תוכנית התזונה חוות דעת

תפריט דיאטה מומלצת בשיטת קובי עזרא Ph.D, מטופל מספר על תוכנית התזונה חוות דעת.

מה הייתה המטרה שלך שהגעת אלינו תחילה לקליניקה?

המטרה הייתה לרדת באחוזי שומן ולרדת במשקל ולחטב את הגוף כמובן.

האם אתה מרוצה מהתוצאות? אני מרוצה מאוד פשוט מדהים. 





#קוביעזרא #תפריט #דיאטה #תזונה

חיטוב הגוף לגברים בשיטת קובי עזרא

חיטוב הגוף לגברים, קובי עזרא חוות דעת ממטופל המלצה. להלן מטופל העונה לשם ברק, מספר את סיפורו האישי על התזונה לחיטוב הגוף וירידה במשקל. כיצד הצליח להשיל בזמן כה קצר אחוזי שומן כל כך רבים?, זאת ועוד בשיטתו של קובי עזרא - תזונה בהתאמה אישית למטופל. המטופל מספר הייתי בעבר, לפני 11 שנים אצל קובי עזרא, הייתי במשקל גבוה הרבה יותר, הרבה יותר שמן. כך שניתן לראות ולהבין שהשיטה אכן עזרה ועובדת לאורך זמן, לכן החלטתי לחזור אליו לאחר יותר מ- 10 שנים, זאת עקב עלייה במשקל ובאחוזי השומן. כך שוב פעם הגעתי להוציא את הקוביות בבטן, להבליט את השרירים ולשרוף את השומנים העודפים במותניים. הירשמו לערוץ הבריאות והכושר: http://bit.ly/Diet2All



יום שישי, 20 בספטמבר 2019

אימון כתפיים ללא מנוחה בפחות מ-2 דקות

אימון כתפיים ללא מנוחה, קובי עזרא, קובי לוי. * רוצים להתרשם ממטופלים שעברו את התהליך לבניית הגוף ופיתוח השרירים בשיטת Diet2All, להלן קישור: http://bit.ly/2qYTBYc


יום רביעי, 4 בספטמבר 2019

הכל מאחורי הקלעים מתחרות מר ישראל 2019

הכל מאחורי הקלעים מתחרות מר ישראל 2019 איגוד IFBB, קובי עזרא פיתוח שרירים.


יום חמישי, 29 באוגוסט 2019

מאמן כושר אישי, אימון חינם על סידרת פגישות ייעוץ בקליניקה של קובי עזרא

קובי עזרא Ph.D וקובי לוי מאמן כושר אישי, אימון אישי חינם על סידרת פגישות ייעוץ בקליניקה של קובי עזרא (דיאטה ותוכניות אימונים). הבטחתו של קובי לוי - מאמן כושר אישי, לכל מי שיגיע לסדרת פגישות בקליניקה של קובי עזרא, יקבל אימון אישי במתנה - חינם בשווי עלות של 250 שקלים. כל שעליכם לעשות הוא לרשום בתגובות של הסרטון הנ"ל את הפרטים שלכם ונחזור אליכם בהקדם. לאתר: http://diet2all.net

יום שישי, 16 באוגוסט 2019

להגביר חילוף חומרים - קובי עזרא

להגביר חילוף חומרים? עם קובי עזרא Ph.D, מה מאט מטבוליזם?, מזרז חילוף חומרים, איך להאט את קצב חילוף החומרים. אז ראשית, מהו חילוף חומרים (Metabolism)? המטבוליזם הוא למעשה קליטת חומרים ממקור חיצוני, עיבודם (פירוק ובנייה = ניצול), הפקת אנרגיה מהם ופליטת פסולת החוצה.