קובי עזרא מתי לקחת אבץ? איזה אבץ מומלץ? #קוביעזרא #דיאטה #אבץ #הרזיה #dieting #diets #nutrition #health #healthyeating #health #diet #healthy #kobiezra #zinc
יום שבת, 14 בנובמבר 2020
יום ראשון, 4 באוקטובר 2020
פיתוח גוף קובי עזרא, פיתוח שרירים קובי עזרא
פיתוח גוף המלצת מר ישראל בספורט פיתוח שרירים, קובי עזרא תזונה לאלופים, יוסי אדרי המלצה. #קוביעזרא #חיטובהגוף #פיתוחגוף #dieting #diets #בריאות #kobiezra #תזונה #דיאטה #כושר #nutrition #nutrition #fitness #diet #bodybuilding
יום שלישי, 22 בספטמבר 2020
קובי עזרא מטופלים לפני ואחרי דיאטה לחיטוב הגוף
קובי עזרא מטופלים לפני ואחרי דיאטה לחיטוב הגוף, Kobi Ezra are treated before and after a body toning #קוביעזרא #דיאטה #הרזיה
יום שבת, 12 בספטמבר 2020
האם ברזל גורם למחלות לב וכלי דם, קובי עזרא
האם ברזל גורם למחלות לב וכלי דם, מינרל קובי עזרא, ברזל מינרל המגביר נטייה למחלות לב וכלי דם.
הוויכוח על השפעת הברזל על מחלות לב העסיק את הרופאים כבר שנים. מספר מחקרים הציעו קישור.
אלו הסובלים מרמות גבוהות באופן חריג של ברזל בדם, מאמינים כי הם בעלי סיכון גבוה לבעיות לב.
אך אנשים התורמים דם, תוך כדי ירידה ברמות הברזל שלהם, עשויים להיות פחות נוטים להתקף לב.
הוויכוח על השפעת הברזל על מחלות לב העסיק את הרופאים כבר שנים. מספר מחקרים הציעו קישור.
אלו הסובלים מרמות גבוהות באופן חריג של ברזל בדם, מאמינים כי הם בעלי סיכון גבוה לבעיות לב.
אך אנשים התורמים דם, תוך כדי ירידה ברמות הברזל שלהם, עשויים להיות פחות נוטים להתקף לב.
יום שבת, 5 בספטמבר 2020
יום חמישי, 13 באוגוסט 2020
הורמוני בלוטת התריס בדיקות דם, קובי עזרא
הורמוני בלוטת התריס בדיקות דם עם קובי עזרא.
הורמוני בלוטת התריס (TH) 3,5,3 ', 5'-tetraiodothyronine או thyroxine (T4) ו- 3,5,3'- triiodothyronine (T3) מכילים אטומי יוד כחלק מהמבנה שלהם, והסינתזה שלהם מתרחשת במבנים הייחודיים נקראים זקיקי בלוטת התריס.
יודיד מגיע לתאי בלוטת התריס דרך מחזור הדם המספק את קרום הפלזמולה הבזולטרלית של תירוציטים, שם הוא נלקח במבט נדיב דרך סימפורט נתרן / יוד.
התירוציטים מתמחים גם בהפרשת החלבון התיוגלובולין במשקל מולקולרי גבוה (TG) בלומן הזקיק.
יוד של שאריות טירוזיל של TG קודם לביוסינתזה של TH, התלויה באינטראקציה של יוד, TG, מי חמצן (H2O2) ופרוקסידאז של בלוטת התריס (TPO) בקרום הפלזמה האפיתית של תירוציטים.
ביוסינתזה של הורמון בלוטת התריס נמצאת בשליטה טונית של תירוטרופין (TSH), בעוד שיכולת המיחזור של יוד יוד חשובה מאוד לתפקוד תקין של בלוטת התריס.
הורמוני בלוטת התריס (TH) 3,5,3 ', 5'-tetraiodothyronine או thyroxine (T4) ו- 3,5,3'- triiodothyronine (T3) מכילים אטומי יוד כחלק מהמבנה שלהם, והסינתזה שלהם מתרחשת במבנים הייחודיים נקראים זקיקי בלוטת התריס.
יודיד מגיע לתאי בלוטת התריס דרך מחזור הדם המספק את קרום הפלזמולה הבזולטרלית של תירוציטים, שם הוא נלקח במבט נדיב דרך סימפורט נתרן / יוד.
התירוציטים מתמחים גם בהפרשת החלבון התיוגלובולין במשקל מולקולרי גבוה (TG) בלומן הזקיק.
יוד של שאריות טירוזיל של TG קודם לביוסינתזה של TH, התלויה באינטראקציה של יוד, TG, מי חמצן (H2O2) ופרוקסידאז של בלוטת התריס (TPO) בקרום הפלזמה האפיתית של תירוציטים.
ביוסינתזה של הורמון בלוטת התריס נמצאת בשליטה טונית של תירוטרופין (TSH), בעוד שיכולת המיחזור של יוד יוד חשובה מאוד לתפקוד תקין של בלוטת התריס.
יום ראשון, 9 באוגוסט 2020
כורכום יתרונות לסוכרת, קובי עזרא, סוכרת כורכומין
כורכום יתרונות לסוכרת, קובי עזרא על סוכרת כורכומין.
סוכרת מסוג 2 (T2DM) היא תסמין של מחלות מטבוליות שהגיע למימדים של מגפה בכל העולם.
אופיו הרב-פקטוריאלי של הפתולוגיה הנ"ל הופך את הטיפול בחולים, הכולל טיפול תרופתי לכל החיים ושינוי באורח החיים, למאתגר ביותר.
ידוע שסוכרת מסוג 2 היא מחלה שניתן למנוע, ולכן הפחתת שכיחות מקרי סוכרת מסוג 2 חדשים יכולה להיות אסטרטגיה מרכזית להפחתת ההשפעה הגלובלית של סוכרת.
נכון לעכשיו, ישנן עדויות גוברת לגבי יעילות השימוש בתוספי צמחי מרפא למניעה וטיפול בסוכרת מסוג 2.
מבין צמחי המרפא הללו, הכורכומין צובר עניין הולך וגובר בקהילה המדעית.
כורכומין היא מולקולה ביו-אקטיבית הקיימת בקנה השורש של צמח הכורכומה לונגה, המכונה גם כורכום.
לכורכומין השפעות פרמקולוגיות וביולוגיות שונות שתוארו במחקרים חוץ גופיים והן במבחני vivo וכוללים נוגדי חמצון, מגנים על לב, אנטי דלקתיים, אנטי מיקרוביאלית, מגנים על נפרו, אנטי ניאו-פלסטיים, מוגנים נגד כבד, חסינים נגד דלקת, תופעות היפוגליקמיות ואנטי-ראומטיות. במודלים של בעלי חיים, תמצית כורכומין מעכבת את התפתחות הסוכרת, משפרת את תפקודי תאי ה- β, מונעת מוות של תאי β ומקטינה את עמידות האינסולין.
הסקירה הנוכחית מתמקדת במחקים פרה-קליניים וקליניים על תוסף כורכומין בסוכרת מסוג 2 ודנה במנגנונים המוזרים שבאמצעותם כורכומין עשוי להקל ולטפל בסוכרת.
Nutrients. 2019 Aug 8;11(8):1837. doi: 10.3390/nu11081837.
סוכרת מסוג 2 (T2DM) היא תסמין של מחלות מטבוליות שהגיע למימדים של מגפה בכל העולם.
אופיו הרב-פקטוריאלי של הפתולוגיה הנ"ל הופך את הטיפול בחולים, הכולל טיפול תרופתי לכל החיים ושינוי באורח החיים, למאתגר ביותר.
ידוע שסוכרת מסוג 2 היא מחלה שניתן למנוע, ולכן הפחתת שכיחות מקרי סוכרת מסוג 2 חדשים יכולה להיות אסטרטגיה מרכזית להפחתת ההשפעה הגלובלית של סוכרת.
נכון לעכשיו, ישנן עדויות גוברת לגבי יעילות השימוש בתוספי צמחי מרפא למניעה וטיפול בסוכרת מסוג 2.
מבין צמחי המרפא הללו, הכורכומין צובר עניין הולך וגובר בקהילה המדעית.
כורכומין היא מולקולה ביו-אקטיבית הקיימת בקנה השורש של צמח הכורכומה לונגה, המכונה גם כורכום.
לכורכומין השפעות פרמקולוגיות וביולוגיות שונות שתוארו במחקרים חוץ גופיים והן במבחני vivo וכוללים נוגדי חמצון, מגנים על לב, אנטי דלקתיים, אנטי מיקרוביאלית, מגנים על נפרו, אנטי ניאו-פלסטיים, מוגנים נגד כבד, חסינים נגד דלקת, תופעות היפוגליקמיות ואנטי-ראומטיות. במודלים של בעלי חיים, תמצית כורכומין מעכבת את התפתחות הסוכרת, משפרת את תפקודי תאי ה- β, מונעת מוות של תאי β ומקטינה את עמידות האינסולין.
הסקירה הנוכחית מתמקדת במחקים פרה-קליניים וקליניים על תוסף כורכומין בסוכרת מסוג 2 ודנה במנגנונים המוזרים שבאמצעותם כורכומין עשוי להקל ולטפל בסוכרת.
Nutrients. 2019 Aug 8;11(8):1837. doi: 10.3390/nu11081837.
הירשם ל-
רשומות (Atom)
