אליפות ישראל לנשים, מיס ביקיני בלבוש ערב

אליפות ישראל לנשים, מיס ביקיני גם בלבוש ערב. http://diet2all.net/

תחרות אליפות ישראל 2016, פיתוח שרירים מסטר, מעל גיל 50

תחרות אליפות ישראל 2016, פיתוח שרירים מסטר, מעל גיל 50 איגוד נאבא. http://diet2all.net/

תחרות אליפות ישראל 2016, פיתוח שרירים מסטר מעל גיל 40

תחרות אליפות ישראל 2016, פיתוח שרירים מסטר מעל גיל 40 איגוד נאבא. http://diet2all.net/

תחרות אליפות ישראל 2016 לנוער גיל 21 של איגוד נאבא

תחרות אליפות ישראל 2016 לנוער עד גיל 21 של איגוד נאבא, תחרות פיתוח שרירים. http://diet2all.net/

הורמון גדילה דמוי אינסולין 1, סוממטומדין

הורמון גדילה דמוי אינסולין 1, סוממטומדין סי עם דר' עזרא קובי, תודות ל: http://diet2all.net.

סוממטומדין סי (Somatomedin C) נוצר בעיקר בכבד, בתגובה להורמון הגדילה. חוסר בהורמון גדילה מוביל לחוסר גם של הורמון זה. ההורמון נקשר לקולטנים ל-IGF1 הנמצאים על פני תאים רבים, בעיקר ברקמות שריר, סחוס, עצם, כבד, כליה, עצב, עור וריאה.

97%-99% מההורמון נישא בדם באמצעות חלבון נשא - אחד מתוך שישה חלבונים הקרויים IGFBP-1 ‏- IGFBP-6. החלבון השכיח ביותר (כ-80%) הוא IGFBP-3.



IGF-1 נקשר גם לקולטנים של אינסולין, אך השפעתו חלשה יותר. כמו כן דומה מאוד ל-פקטור גדילה מכנו (MGF). פקטור גדילה מכנו (באנגלית: Mechano growth factor, ובקיצור: MGF) הוא הורמון חלבוני הדומה במבנה שלו ל-פקטור גדילה דמוי אינסולין 1 (IGF-1) וכן לאינסולין. קרוי גם IGF-IEb. נוצר מאותו הגן של IGF-1. גורם לגדילת רקמת השריר ומזרז את ריפוי הרקמה במקרה שנגרם לה נזק. מופרש בעיקר בעת פעילות גופנית או נזק לשרירים.

איך לרדת במשקל ולשרוף שומנים וקלוריות בכלל

איך לרדת במשקל ולשרוף שומנים וקלוריות בכלל, ראיון עם דר' קובי עזרא (תודה לאתר: http://diet2all.net).

ברור, בעת פעילות גופנית, הגוף שורף קלוריות כדי לתדלק את השרירים לעשות את הפעילות.

מחקרים הראו כי בזמן פעילות גופנית, עולה קצב חילוף חומרים גם במנוחה לאחר הפעילות. http://fastdiet2u.blogspot.com/

אסטמה דיאטה, תזונה טיפולית באסתמה

אסטמה דיאטה, תזונה טיפולית באסתמה - ראיון עם ד"ר קובי עזרא. http://diet2all.net/

אכילה ותזונה נכונה לטיפול באסטמה: האם מה שאנו אוכלים עשוי להשפיע על האסתמה? למרות שהמחקר שיקבע סופית אם כן או לא עדיין רחוק מלהיות, ישנם מספר גורמים הרמזים שזה עשוי להיות נכון.

אין באמת שום דיאטה שתרפא את האסטמה שלך!, אבל ישנם מספר דברים שאתם יכולים לעזור לבריאותכם.

זכור שהתגובות האישיות למזון להשתנות במידה רבה, אבל הנה כמה קווים מנחים על מה לאכול כדי אולי לעזור אסתמה, או לפחות לא להחמיר את המצב. הנה עוד סיבה להוסיף תפוחים לרשימת הקניות שלכם ולאכול אותו בכל יום. מחקר בריטי מצא כי גם לאחר נטרול גורמים אחרים, אנשים שדיווחו אכילת שתי עד חמישה תפוחים בשבוע היו בסיכון נמוך בכ-32% להחרפת אסטמה מאשר אנשים שאכלו פחות.



על פי החוקרים תרכובות מועילות המכונות הם הפלבנואידים יכולות להיות אחראיות לפעילות הרפואית. אחד מהפלבנואידים הוא: khellin, שהוכח שאכן מסייע "לפתוח" את מעברי האוויר.