אסטמה דיאטה, תזונה טיפולית באסתמה - ראיון עם ד"ר קובי עזרא. http://diet2all.net/
אכילה ותזונה נכונה לטיפול באסטמה: האם מה שאנו אוכלים עשוי להשפיע על האסתמה? למרות שהמחקר שיקבע סופית אם כן או לא עדיין רחוק מלהיות, ישנם מספר גורמים הרמזים שזה עשוי להיות נכון.
אין באמת שום דיאטה שתרפא את האסטמה שלך!, אבל ישנם מספר דברים שאתם יכולים לעזור לבריאותכם.
זכור שהתגובות האישיות למזון להשתנות במידה רבה, אבל הנה כמה קווים מנחים על מה לאכול כדי אולי לעזור אסתמה, או לפחות לא להחמיר את המצב. הנה עוד סיבה להוסיף תפוחים לרשימת הקניות שלכם ולאכול אותו בכל יום. מחקר בריטי מצא כי גם לאחר נטרול גורמים אחרים, אנשים שדיווחו אכילת שתי עד חמישה תפוחים בשבוע היו בסיכון נמוך בכ-32% להחרפת אסטמה מאשר אנשים שאכלו פחות.
על פי החוקרים תרכובות מועילות המכונות הם הפלבנואידים יכולות להיות אחראיות לפעילות הרפואית. אחד מהפלבנואידים הוא: khellin, שהוכח שאכן מסייע "לפתוח" את מעברי האוויר.
אכילה ותזונה נכונה לטיפול באסטמה: האם מה שאנו אוכלים עשוי להשפיע על האסתמה? למרות שהמחקר שיקבע סופית אם כן או לא עדיין רחוק מלהיות, ישנם מספר גורמים הרמזים שזה עשוי להיות נכון.
אין באמת שום דיאטה שתרפא את האסטמה שלך!, אבל ישנם מספר דברים שאתם יכולים לעזור לבריאותכם.
זכור שהתגובות האישיות למזון להשתנות במידה רבה, אבל הנה כמה קווים מנחים על מה לאכול כדי אולי לעזור אסתמה, או לפחות לא להחמיר את המצב. הנה עוד סיבה להוסיף תפוחים לרשימת הקניות שלכם ולאכול אותו בכל יום. מחקר בריטי מצא כי גם לאחר נטרול גורמים אחרים, אנשים שדיווחו אכילת שתי עד חמישה תפוחים בשבוע היו בסיכון נמוך בכ-32% להחרפת אסטמה מאשר אנשים שאכלו פחות.
על פי החוקרים תרכובות מועילות המכונות הם הפלבנואידים יכולות להיות אחראיות לפעילות הרפואית. אחד מהפלבנואידים הוא: khellin, שהוכח שאכן מסייע "לפתוח" את מעברי האוויר.
אין תגובות:
הוסף רשומת תגובה