יום רביעי, 22 באפריל 2020

הוצאת הנוזלים לפני תחרות פיתוח גוף, קובי עזרא

דיאטה לייבוש המים בשרירנים, הוצאת הנוזלים לפני תחרות פיתוח גוף, עם קובי עזרא.







גוף האדם מכיל כ- 60% מים, אשר ממלאים תפקיד מפתח בכל תחומי החיים (לרבות הספורט). אך עם זאת, אנשים רבים דואגים למשקל המים. זה תקף במיוחד עבור ספורטאים ומפתחי גוף מקצועיים המעוניינים לעמוד בקטגוריית משקל או לשפר את המראה שלהם.
#fitness #weightloss #nutrition #diet #bodybuilding #bodybuilder #dieting

יום שלישי, 14 באפריל 2020

קובי עזרא קורונה ויטמין D טיפול טבעי בקוביד 19

קובי עזרא קורונה ויטמין D, טיפול טבעי בקוביד 19, ויטמינים קורונה טיפולים ומניעת שפעת וירוס קורונה. מחלת נשימה חריפה, הנגרמת ע"י נגיף קורונה-נגיף חדש (SARS-CoV-2, שכונה בעבר 2019-nCoV), מחלת הנגיף הקורונה ויורס 2019 (COVID-19) התפשטה ברחבי סין וזכתה לתשומת לב עולמית.

יום שלישי, 18 בפברואר 2020

ספורטאים מצטיינים של נתניה

ספורטאים מצטיינים בחסות עיריית נתניה. נתניה מוקירה את הספורטאים המצטיינים לשנת 2019.







ספורטאים מצטיינים תושבי העיר נתניה מוזמנים להגיש בקשה לקבלת מלגה כספית. ספורטאים אשר הועדה תאשר את בקשתם יוזמנו לטקס "נתניה מוקירה את הספורטאים המצטיינים", בו תוענק המלגה במעמד ראש העיר מרים פיירברג-איכר.

יום שני, 23 בדצמבר 2019

קובי עזרא חוות דעת אישיות

קובי עזרא חוות דעת אישיות מאנשים שונים. http://diet2all.net מטופלים ואנשים מקצוע מספרים אודות מה שעולה על ליבם!.



יום ראשון, 15 בדצמבר 2019

איך לעלות במשקל?, תזונה בשיטת קובי עזרא, המלצת מטופל

איך לעלות במשקל? ולגדול מהר, תזונה בשיטת קובי עזרא.

להלן המלצתו של מטופל נוסף, אשר מספר את סיפורו האישי.

איך הצליח לגדול ולעלות במשקל הגוף במהירות יתרה, כל זאת עקב השיטה של התאמת תוכניות תזונה והתאמת תוכניות אימונים בצורה אישית למטופל ובהתאם למצבו הפיזיולוגי.