יום רביעי, 22 באפריל 2020

הוצאת הנוזלים לפני תחרות פיתוח גוף, קובי עזרא

דיאטה לייבוש המים בשרירנים, הוצאת הנוזלים לפני תחרות פיתוח גוף, עם קובי עזרא.







גוף האדם מכיל כ- 60% מים, אשר ממלאים תפקיד מפתח בכל תחומי החיים (לרבות הספורט). אך עם זאת, אנשים רבים דואגים למשקל המים. זה תקף במיוחד עבור ספורטאים ומפתחי גוף מקצועיים המעוניינים לעמוד בקטגוריית משקל או לשפר את המראה שלהם.
#fitness #weightloss #nutrition #diet #bodybuilding #bodybuilder #dieting

אין תגובות:

הוסף רשומת תגובה