יום חמישי, 20 בפברואר 2020

יום שלישי, 18 בפברואר 2020

ספורטאים מצטיינים של נתניה

ספורטאים מצטיינים בחסות עיריית נתניה. נתניה מוקירה את הספורטאים המצטיינים לשנת 2019.

ספורטאים מצטיינים תושבי העיר נתניה מוזמנים להגיש בקשה לקבלת מלגה כספית. ספורטאים אשר הועדה תאשר את בקשתם יוזמנו לטקס "נתניה מוקירה את הספורטאים המצטיינים", בו תוענק המלגה במעמד ראש העיר מרים פיירברג-איכר.

יום ראשון, 29 בדצמבר 2019

דיאטה לחיטוב קובי עזרא, מיקס מטופלים

דיאטה לחיטוב קובי עזרא

יום שני, 23 בדצמבר 2019

קובי עזרא חוות דעת אישיות

קובי עזרא חוות דעת אישיות מאנשים שונים. http://diet2all.net מטופלים ואנשים מקצוע מספרים אודות מה שעולה על ליבם!.

יום ראשון, 15 בדצמבר 2019

איך לעלות במשקל?, תזונה בשיטת קובי עזרא, המלצת מטופל

איך לעלות במשקל? ולגדול מהר, תזונה בשיטת קובי עזרא.

להלן המלצתו של מטופל נוסף, אשר מספר את סיפורו האישי.

איך הצליח לגדול ולעלות במשקל הגוף במהירות יתרה, כל זאת עקב השיטה של התאמת תוכניות תזונה והתאמת תוכניות אימונים בצורה אישית למטופל ובהתאם למצבו הפיזיולוגי.

יום חמישי, 12 בדצמבר 2019

הורדת לחץ דם גבוה בטיפול טבעי, סיפורו של מטופל

הורדת לחץ דם גבוה וחיטוב הגוף, לחץ דם גבוה טיפול טבעי, סיפורו של מטופל של קובי עזרא

יום שני, 9 בדצמבר 2019

תרגילי מתיחות קובי עזרא

חשיבות תרגילי מתיחות לבריאות, קובי עזרא Ph.D ביצוע סדרת תרגילי מתיחות תסייע לנו בשחרור השרירים בגוף. המתיחות יעזרו לנו בהגדלת טווחי תנועה וגמישות, סיוע במניעת פציעות, הפחתת מתח נפשי ומצבי דיכאון, הגברת הריכוז, שיפור היציבה ואפילו הפחתת כאבים כרוניים, כמו כאבי צוואר. גמישות טובה משמעותה היכולת של מערכת השרירים והגידים באיבר מסוים להתארך כתוצאה מהפעלת כוח המתיחה. #מתיחות #אימוןמתיחות #קוביעזרא

אימונים אישיים פיתוח גוף