יום שני, 28 בינואר 2019

לחיצת חזה, Barbell Bench Press

לחיצת חזה עם מוט, Barbell Bench Press, תודות למאמנים קובי לוי וקובי עזרא.

תודות לאתר:  http://bodybuilding-4-u.blogspot.com


יום שישי, 11 בינואר 2019

אימון לחיטוב שרירי הישבן והירכיים- קובי עזרא דיקלה

אימון לחיטוב שרירי הישבן והירכיים, קובי עזרא Ph.D ודיקלה מאמנת כושר לחיטוב.

תודות לאתר: http://diet2all.net

יום שבת, 22 בדצמבר 2018

קפה לירידה במשקל והרזיה, קובי עזרא

קפה לירידה במשקל, קפה לדיאטה והרזיה, קובי עזרא Ph.D.

תודות לאתר: http://diet2all.net/ 

יום רביעי, 12 בדצמבר 2018

דע את השם אלוקיך, שיעור תורה וקבלה 2

אייל יהודה שריד, דע את השם אלוקיך, שיעור תורה וקבלה 2.

שיעור תורה אמונה וקבלה עם מר ישראל  פיתוח גוף אייל יהודה שריד

מטפל ברייקי ע" אור הקבלה יועץ לזוגיות טובה ומטפל רוחני.

יום שלישי, 11 בדצמבר 2018

מטופלים לפני ואחרי התהליך ההרזיה

קובי דיאט, דיאטה בשיטת קובי עזרא, מטופלים לפני ואחרי התהליך ההרזיה.

לפרטים באתר: http://diet2all.net

יום שני, 10 בדצמבר 2018

תרגיל בידוד לשרירי הביספס

שלושת המאמנים, בתרגיל בידוד לשרירי הביספס, קובי עזרא, אייל שריד, קובי לוי.

תודות לבלוג: http://bit.ly/2QpRLjW

יום שלישי, 20 בנובמבר 2018

מר ישראל 2018, מטופל של קובי עזרא, מר יוניברס החטוב

מר ישראל 2018, מטופל של קובי עזרא Ph.D, מר יוניברס החטוב.

לפרטים נוספים באתר: http://diet2all.net

כולם קוראים לו: ארנולד שוורצנגר הישראלי:

איציק זכה שלוש פעמים בתחרות מר עולם.