אימונים אישיים פיתוח גוף

יום שני, 23 בדצמבר 2019

קובי עזרא חוות דעת אישיות

קובי עזרא חוות דעת אישיות מאנשים שונים. http://diet2all.net מטופלים ואנשים מקצוע מספרים אודות מה שעולה על ליבם!.

יום ראשון, 15 בדצמבר 2019

איך לעלות במשקל?, תזונה בשיטת קובי עזרא, המלצת מטופל

איך לעלות במשקל? ולגדול מהר, תזונה בשיטת קובי עזרא.

להלן המלצתו של מטופל נוסף, אשר מספר את סיפורו האישי.

איך הצליח לגדול ולעלות במשקל הגוף במהירות יתרה, כל זאת עקב השיטה של התאמת תוכניות תזונה והתאמת תוכניות אימונים בצורה אישית למטופל ובהתאם למצבו הפיזיולוגי.

יום חמישי, 12 בדצמבר 2019

הורדת לחץ דם גבוה בטיפול טבעי, סיפורו של מטופל

הורדת לחץ דם גבוה וחיטוב הגוף, לחץ דם גבוה טיפול טבעי, סיפורו של מטופל של קובי עזרא

יום שני, 9 בדצמבר 2019

תרגילי מתיחות קובי עזרא

חשיבות תרגילי מתיחות לבריאות, קובי עזרא Ph.D ביצוע סדרת תרגילי מתיחות תסייע לנו בשחרור השרירים בגוף. המתיחות יעזרו לנו בהגדלת טווחי תנועה וגמישות, סיוע במניעת פציעות, הפחתת מתח נפשי ומצבי דיכאון, הגברת הריכוז, שיפור היציבה ואפילו הפחתת כאבים כרוניים, כמו כאבי צוואר. גמישות טובה משמעותה היכולת של מערכת השרירים והגידים באיבר מסוים להתארך כתוצאה מהפעלת כוח המתיחה. #מתיחות #אימוןמתיחות #קוביעזרא

יום חמישי, 5 בדצמבר 2019

דיאטה תפריט, בשיטת קובי עזרא חוות דעת, שבועיים מתחילת הדיאטה

דיאטה בשיטת קובי עזרא להלן חוות דעת ממטופלת, לאחר שבועיים מתחילת הדיאטה.

יום רביעי, 16 באוקטובר 2019

תפריט דיאטה בשיטת קובי עזרא, מטופל מספר על תוכנית התזונה חוות דעת

תפריט דיאטה מומלצת בשיטת קובי עזרא Ph.D, מטופל מספר על תוכנית התזונה חוות דעת.

מה הייתה המטרה שלך שהגעת אלינו תחילה לקליניקה?

המטרה הייתה לרדת באחוזי שומן ולרדת במשקל ולחטב את הגוף כמובן.

האם אתה מרוצה מהתוצאות? אני מרוצה מאוד פשוט מדהים.

#קוביעזרא #תפריט #דיאטה #תזונה

חיטוב הגוף לגברים בשיטת קובי עזרא

חיטוב הגוף לגברים, קובי עזרא חוות דעת ממטופל המלצה. להלן מטופל העונה לשם ברק, מספר את סיפורו האישי על התזונה לחיטוב הגוף וירידה במשקל. כיצד הצליח להשיל בזמן כה קצר אחוזי שומן כל כך רבים?, זאת ועוד בשיטתו של קובי עזרא - תזונה בהתאמה אישית למטופל. המטופל מספר הייתי בעבר, לפני 11 שנים אצל קובי עזרא, הייתי במשקל גבוה הרבה יותר, הרבה יותר שמן. כך שניתן לראות ולהבין שהשיטה אכן עזרה ועובדת לאורך זמן, לכן החלטתי לחזור אליו לאחר יותר מ- 10 שנים, זאת עקב עלייה במשקל ובאחוזי השומן. כך שוב פעם הגעתי להוציא את הקוביות בבטן, להבליט את השרירים ולשרוף את השומנים העודפים במותניים. הירשמו לערוץ הבריאות והכושר: http://bit.ly/Diet2All