הורדת לחץ דם גבוה בטיפול טבעי, סיפורו של מטופל

הורדת לחץ דם גבוה וחיטוב הגוף, לחץ דם גבוה טיפול טבעי, סיפורו של מטופל של קובי עזרא

תרגילי מתיחות קובי עזרא

חשיבות תרגילי מתיחות לבריאות, קובי עזרא Ph.D ביצוע סדרת תרגילי מתיחות תסייע לנו בשחרור השרירים בגוף. המתיחות יעזרו לנו בהגדלת טווחי תנועה וגמישות, סיוע במניעת פציעות, הפחתת מתח נפשי ומצבי דיכאון, הגברת הריכוז, שיפור היציבה ואפילו הפחתת כאבים כרוניים, כמו כאבי צוואר. גמישות טובה משמעותה היכולת של מערכת השרירים והגידים באיבר מסוים להתארך כתוצאה מהפעלת כוח המתיחה. #מתיחות #אימוןמתיחות #קוביעזרא

דיאטה תפריט, בשיטת קובי עזרא חוות דעת, שבועיים מתחילת הדיאטה

דיאטה בשיטת קובי עזרא להלן חוות דעת ממטופלת, לאחר שבועיים מתחילת הדיאטה.

תפריט דיאטה בשיטת קובי עזרא, מטופל מספר על תוכנית התזונה חוות דעת

תפריט דיאטה מומלצת בשיטת קובי עזרא Ph.D, מטופל מספר על תוכנית התזונה חוות דעת.

מה הייתה המטרה שלך שהגעת אלינו תחילה לקליניקה?

המטרה הייתה לרדת באחוזי שומן ולרדת במשקל ולחטב את הגוף כמובן.

האם אתה מרוצה מהתוצאות? אני מרוצה מאוד פשוט מדהים. 





#קוביעזרא #תפריט #דיאטה #תזונה

חיטוב הגוף לגברים בשיטת קובי עזרא

חיטוב הגוף לגברים, קובי עזרא חוות דעת ממטופל המלצה. להלן מטופל העונה לשם ברק, מספר את סיפורו האישי על התזונה לחיטוב הגוף וירידה במשקל. כיצד הצליח להשיל בזמן כה קצר אחוזי שומן כל כך רבים?, זאת ועוד בשיטתו של קובי עזרא - תזונה בהתאמה אישית למטופל. המטופל מספר הייתי בעבר, לפני 11 שנים אצל קובי עזרא, הייתי במשקל גבוה הרבה יותר, הרבה יותר שמן. כך שניתן לראות ולהבין שהשיטה אכן עזרה ועובדת לאורך זמן, לכן החלטתי לחזור אליו לאחר יותר מ- 10 שנים, זאת עקב עלייה במשקל ובאחוזי השומן. כך שוב פעם הגעתי להוציא את הקוביות בבטן, להבליט את השרירים ולשרוף את השומנים העודפים במותניים. הירשמו לערוץ הבריאות והכושר: http://bit.ly/Diet2All

אימון כתפיים ללא מנוחה בפחות מ-2 דקות

אימון כתפיים ללא מנוחה, קובי עזרא, קובי לוי. * רוצים להתרשם ממטופלים שעברו את התהליך לבניית הגוף ופיתוח השרירים בשיטת Diet2All, להלן קישור: http://bit.ly/2qYTBYc

הכל מאחורי הקלעים מתחרות מר ישראל 2019

הכל מאחורי הקלעים מתחרות מר ישראל 2019 איגוד IFBB, קובי עזרא פיתוח שרירים.