יום שלישי, 16 בינואר 2018

תזונה לחיטוב בשיטת קובי עזרא, מטופל מציג את השינויים בגוף שלו

תזונה לחיטוב לפי שיטתו של קובי עזרא Ph.D,

להלן מטופל מציג את השרירים והשינויים בגופו.





רוצים גם, אז צרו קשר: http://diet2all.net 

יום רביעי, 10 בינואר 2018

חיטובים השרירים לפני ואחרי חודש, פוזות חובה להצגת השרירים

חיטובים השרירים לפני ואחרי 28 ימים,

פוזות חובה להצגת השרירים מטופל בשיטת Diet2All.

לפרטים באתר: http://diet2all.net



יום שלישי, 26 בדצמבר 2017

דרכים של דיאטה לשריפת שומנים

דרכים לדיאטה ושריפת שומנים מהירה עם קובי עזרא Ph.D

תודה ל: http://diet2all.net

להלן מספר שיטות שונות לזירור שריפת השומנים.





* חיפושים הקשורים לסירטונים על דיאטה מהירה:

דיאטה מהירה http://bit.ly/2lbE5qa

דיאטה לעיצוב וחיטוב הגוף והשרירים http://bit.ly/2DRL6F6

יום חמישי, 21 בדצמבר 2017

גנטיקה לסוכרת ודיאטה- הורדת סוכר בתזונה אישית

גנטיקה לסכרת ודיאטה בשיטת קובי עזרא Ph.D, הורדת סוכר תזונה לטבעונים.

לפרטים נוספים: http://diet2all.net/article14.asp


להלן סרטון על מטופל שמספרת את סיפורו על הטיפול ואיזון הסוכרת.

יום שישי, 1 בדצמבר 2017

אימון לפיתוח סיבולת שריר וגדילתם

קובי עזרא Ph.D מספר על שיטות אימון לפיתוח סיבולת, גדילת  שרירים וכוח - בודי-בילדינג.

לפרטים באתר: http://diet2all.net



יום ראשון, 12 בנובמבר 2017

מתי הכי טוב להתאמן?

קובי עזרא Ph.D מספר מתי הכי טוב להתאמן באימונים?

תודות לאתר: http://diet2all.net

רבים שואלים אותי מתי הכי רצוי להתאמן?, ואני עונה בבוקר!, אך הדבר תלוי בגורמים נוספים, כגון: במטרת האימון - לגדות במסת השרירים, או לחיטוב הגוף?, לשיפור הסיבולת השרירית, או לשפר אלמנטים אחרים.


יום שני, 30 באוקטובר 2017

חלבון מי גבינה לא רק לפיתוח השרירים - מה היתרונות הבריאותים?

חלבון מי גבינה לא רק לפיתוח השרירים! אז מה היתרונות הבריאותים עם קובי עזרא Ph.D

תודות לאתר: http://diet2all.net