יום חמישי, 3 במאי 2018

איך לרדת במשקל ולהגביר את חילוף החומרים

איך לרדת במשקל ולהגביר את חילוף החומרים.

תודות לקובי עזרא Ph.D ולאתר: http://diet2all.net/

חוסר שינה יכול להקטין את כמות הקלוריות שאנו שורפים,

כמו גם לשנות את הדרך בה אתה מעבדים ומנצלים סוכרים

לשבש את האיזון ההורמונלי העדין ופגיעה בווסת התיאבון התקין - תחושת רעב ושובע.



אין תגובות:

הוסף רשומת תגובה