יום שלישי, 10 באפריל 2018

תזונה לאי פריון ופוריות בנשים וגברים

פוריות, תזונה לאי-פריון הגבר והאישה עם קובי עזרא Ph.D.

תודות לאתר: http://diet2all.net





ההמלצה לרוב היא ששני השותפים צריכים לצרוך מולטי ויטמין עשוי ממזון שלם. למה? הרגלי התזונה שלנו - אנו צריכים לקבל את רוב הויטמינים והמינרלים שלנו ממה שאנחנו אוכלים מדי יום ביומו, אך יותר סביר להניח שאנו לא מקבלים את מה שאנו צריכים מבחירות מזון לבד. מזון מלא מולטי ויטמינים לעזור לנו לוודא שאנחנו מקבלים מספיק חומרים מזינים חיוניים הדרושים לשמירה על איזון הורמונלי, יצירת ביצים בריא הזרע, ויצירת תינוק. אצל נשים, חסרים תזונתיים עלולים להוביל למחזורי מחזור לא סדירים, מחזורי מחזורים, חוסר איזון הורמונאלי, סיכון מוגבר להפלות ובריאות ביצית ירודה. אצל גברים, ליקויים תזונתיים עלולים לגרום לחוסר איזון הורמונלי, להקטנת כמות הזרע והספירה. http://diet2all.net/PAGE387.asp


אין תגובות:

הוסף רשומת תגובה