יום שבת, 24 במרץ 2018

איש השרירים של ישראל

איש השרירים של ישראל, פיתוח גוף. 

תודות לאתר: http://diet2all.net








פיתוח גוף הוא ספורט שמשתמשים בתרגילים להתנגדות פרוגרסיביים כדי לשלוט ולפתח את השרירים. ספורטאי העוסק בפעילות הנ"ל נקרא: מפתח-גוף. בפיתוח גוף מקצועי, bodybuilders מופיעים שורה של פוזות לבצע תפקידים ספציפיים (ולאחר מכן בודדים פוזות הרשות) כל זאת בעבור פאנל שופטים אשר מדרגים את המתחרים על בסיס קריטריונים של סימטריה, שריריות וחיטובים. 

אין תגובות:

הוסף רשומת תגובה