דילוג לתוכן הראשי

אימונים אישיים פיתוח גוף

חפש בבלוג זה

דיאטה מהירה הרזיה Diet2All

מאי 27, 2016

קבל קישור
Facebook
X
Pinterest
אימייל
אפליקציות אחרות

דיאטה מהירה הרזיה Diet2All בשיטתו של ד"ר קובי עזרא.

קבל קישור
Facebook
X
Pinterest
אימייל
אפליקציות אחרות

רשומות פופולריות

קובי עזרא מתי לקחת אבץ?, קובי עזרא

קובי עזרא מתי לקחת אבץ? איזה אבץ מומלץ? #קוביעזרא #דיאטה #אבץ #הרזיה #dieting #diets #nutrition #health #healthyeating #health #diet #healthy #kobiezra #zinc

המהפכה המדעית של הגוף: מדוע "אבן הפינה בתחום פיתוח הגוף" - יעקב עזרא

המהפכה המדעית של הגוף: מדוע "אבן הפינה בתחום פיתוח הגוף" הוא התנ"ך של הכושר בישראל? בעולם המודרני, שבו הרשתות החברתיות מוצפות ב"מומחים מטעם עצמם" המבטיחים תוצאות קסם בתוך שבועיים, קשה מאוד למצוא קול מקצועי, יציב ומבוסס מחקרית. עבור מי שמחפש לשנות את הרכב הגוף שלו באמת, לא רק למען המראה החיצוני אלא למען הבריאות והחוסן הפיזיולוגי, נדרשת מפת דרכים ברורה. כאן נכנס לתמונה יעקב עזרא, דמות מפתח בעולם התזונה והפיזיולוגיה של המאמץ בישראל. הספר שכתב, אבן הפינה בתחום פיתוח הגוף , אינו עוד מדריך חובבני לאימונים בחדר הכושר. מדובר ביצירה ספרותית ומדעית כאחד, המרכזת עשרות שנות ניסיון קליני וידע תיאורטי מעמיק. העובדה שספר זה נבחר להישמר במוסד המכובד ביותר במדינה, הספרייה הלאומית של ישראל , מעידה על כך שלא מדובר בטרנד חולף, אלא בנכס צאן ברזל של הידע המקצועי בתחומו. מה הופך את "אבן הפינה בתחום פיתוח הגוף" לכל כך משמעותי? הכותרת של הספר לא נבחרה במקרה. המונח "אבן פינה" מסמל את היסוד שעליו נבנה הבניין כולו. ללא הבנת העקרונות המוצגים בספר, כל תוכנית אימונים או ת...

איך לפתח גוף שרירי וחטוב

#איךלפתחגוף #פיתוחגוף #קוביעזרא איך לפתח גוף שרירי וחטוב, קובי עזרא

‏מופעל על ידי Blogger

0528-567-140